Всем доброго дня! Возникла идея написать сюда что-нибудь, дабы оживить этот сайт. Давайте в вопросах и ответах писать свои истории или что-нибудь про себя, про то как вы живете с социофобией.
Начну с себя. Мне 17 лет, страдаю социофобией, лет где то с 14-15. Начиналось,наверное, все из-за непонятных депрессий, как у нашего автора. Самый важный симптом СФ,который меня бесит - повышенная потливость подмышек. Остальных симптомов социофобии у меня нет или я не обращаю на них большое внимание. Вот потливость в натуре бесит. Зимой даже потею. Хожу по улице, страха практически нет, но подмышки мокрые, я прям чувствую, что они мокрые. Прихожу в школу уже напотевший и чувствую жар. Ваще хреново становится.
Узнал про это сайт полгода назад, с тех пор захожу сюда каждый день. Все перечитываю,что автор написал. Хотелось бы сказать большой спасибо за то что он помогает людям, спасибо за то что создал этот сайт.Наверное, единственный нормальный сайт по излечению СФ.
Я прочитал некоторые книги, которые автор рекомендовал к прочтению. Сейчас пробую упражнение на расслабление по Курпатову. Не знаю помогает ли. Ходил в бассейн 2-3 недели дальше потом что-то лень стало.
Сейчас прочитал свой текст. И понял что как-то хреново передал свои мысли, а в мыслях все так хорошо получалось.
Если кто-то знает нашего автора скажите ему зайти на сайт и пусть пожалуйста почаще заходит. А то в последний раз он заходил 25 ноября. И вопрос автору почему у тебя информация о твоем профиле другая? И как я понял создала сайт твоя помощница с ником SV_team_ESQ. И просьба обновлять группу вконтакте, писать там какие-нибудь поучительные истории,чтобы мотивация была. Еще вам вопрос писали,в котором спрашивали разрешение на аудиоверсию того как избавиться от СФ с указанием вашего сайта, я бы хотел знать выложена ли она на YOUTUBE,потому что я ее на нашел. Спасибо. Пожалуйста напишите сюда свои истории, думаю всем будет интересно почитать и зарядится мотивацией от тех кто уже избавился от социофобии Добавил: Man (Priest)

Кем ты сейчас работаешь?

Ты ездил куда-нибудь за границу. Если да, то много ли стран посетил?

Спасибо)) методы начали помогать, особенно успокаивающие дыхание)

можно получить админку вконтакте или здесь чтобы помочь

Так ты в Балкуме работаешь?

Ребят, приветствую! Готова аудио-версия сайта на YouTube. Для тех, кому удобнее прослушивать материалы, добро пожаловать. В поиске Ютуба следует набрать: Прощай социофобия. Приятного прослушивания! Добавил: Прощай Фобия

1. Что для тебя значит слово "счастье"?
2. Ты счастлив?
3. Как ты относишься к современной модели "понимания" добра и зла - толерантности (равнодушие)? Признаешь ли ты её? Добавил: Артём (Eldrain)

Ты в одном из ответов обмолвился о шизофрении,мол были подозрения...а на чем кроме социофобии они были основаны? не было навязчивостей,тревоги,ПА,"музыки в голове" или похожего?

это не проходит Добавил: Ульяна

Собираясь в служебную командировку, я вообще не рассчитывала, что мне настолько понравится страна дождей и туманов Англия. Вообще ничего интересного от Ангии я не ждала, учитывая, что незанятых дней планировалось мало. Только города меня просто-напросто потрясли! Эдинбург дышал исторической атмосферой и подготовкой к классическому празднику в конце лета, Плимут вплотную связан с морем и Шерлоком Холмсом, который нашёл собаку Баскервилей прямо на землях государственного парка «Дартмур». http://bigcities.org/?p=1 - по венеции пешком Знаменитые здания Лондона не оставят никого равнодушными, пластик и стекло компаний, а рядом – церковь серых монахов Лондон. Город Шекспира в Англии Стрэтфорт-на-Эйвоне привлёк меня путешествием по местам, где обитал и писал выдающийся драматург. Я еле-еле отпуска дождалась, чтобы полететь туда и с удовольствием навестить красивые древние города. Да так уж распорядилась судьба, что как раз чудесная мистика городов помогла мне встретить и своего принца. http://bigcities.org/?p=1 - по венеции пешком Добавил: KovaBern

Чувствую дикую тревогу, когда рядом со мной находится человек женского пола. Единственное, кто у меня этого не вызывает - это моя мама, мои бабушки, и моя сестра. Добавил: Павел

Может какие-нибудь транквилизаторы можете посоветовать, или антидепрессанты? В общем, посоветуйте что-нибудь психотропное. Добавил: Павел

Паранойа и социофобия разные вещи на твой взгляд,если да то в чем отличие? P.S. НиНо рулит?))))

Добрый день! Через которое время ты избавился от мышечных зажимов,и долго ли ушло времени на осознание того,что именно ты напрягаешь свое тело? Добавил: Марат (Abdurakhmanov05)

"• Физические нагрузки.
Физические нагрузки определенно способствуют выздоровлению. Очень хорошо помогает бег, и любая активность, где ты можешь выложиться полностью. Пробовал ходить в тренажерный зал, но из за проблем со спиной бросил. Но я наблюдал, как скромные парни приобретали со временем уверенность, посещая тренажерный зал. "

Зря отказался. Достаточно избегать компрессионной нагрузки. Можно делать жимы лежа (гантелей и штанги, под разными углами), подтягивания с весом на поясе (растяжение озвоночника, наоборот, полезно) - это на весь верх тела. Для ног - жимы в тренажере - там нет вертикальной нагрузки. Либо без зала - просто бег / подтягивания / отжимания.

Реально очень помогает - люди по другому начинают смотреть. По своему опыту говорю. Добавил: Алексей (yarulonoboev)

Надеюсь тут можно писать такие вопросы потому что я не знаю как еще вам написать!Я тут скачивал книги в "Полезная литература" http://socialphobv.narod.ru/index/literatura_po_sociofobii/0-14 ,как дошел до последней ссылки я заметил,что у предпоследней и последней одна и таже ссылка и название книги одно и тоже,вес книги естественно один и тот же,исправьте пожалуйста:)Надеюсь сайт еще работает и тут есть люди! Добавил: Денис

Специальные приспособления для достижения перекрестного опыления http://priroda-i-jekologija.ru/ - priroda-i-jekologija.ru Добавил: Sefandderb

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что на Ваш взгляд эффективнее аутогенные тренировки или прогрессивная мышечная релаксация? Можно ли их сочетать или лучше сосредоточиться на одной методике? И еще интересно через какое время Вы почувствовали эффект от аутотренинга? Добавил: Валерия

Мегаполис – это характерное поселение людей, отделенное от хаоса и глубоко структурированное. В городе находятся все цивилизованные формы (храмы, театры, музеи, библиотеки, школы и т. д.). Здесь создаются свои «центры вращения» информации, деятельности, человеческого общения, регулирующие жизнь. В нем всякий человек обретает свою «нишу», в зависимости от образованности, специальности, уровня личной культуры, исторического прошлого. Абсолютно любой город имеет свое «лицо», свои нравственные измерения, свою духовность, свой менталитет. Город – понятие глубоко культурологическое; это образ жизни людей и способ существования и развития ими культуры в условиях цивилизации. http://bigcities.org/?p=11023 - крупнейшие города мира Добавил: bigcitiesMic

В одном из разделов сайта, про способы лечения ты упомянул про медитацию и заинтриговал тем, что это отдельная тема. Но по этому поводу упоминаний на сайте не встретилось, может я не заметил. Если у тебя есть чем поделиться по этому вопросу, мог бы ты изложить это в одном из разделов сайта? Вещь то важная :) И также мне интересно стало, есть ли у тебя опыт прохождения ретритов. Я часто встречаю в сети упоминания о целебных аспектах этой практики и хочется самому пройти курс. Спасибо за сайт. Воодушевляет!)

Всем привет. Недавно мной была создана новая группа вконтакте для общения и знакомства социофобов и людей имеющих проблемы с коммуникацией. Особенность группы и отличие ее от других подобных мест - максимально комфортная среда, тролли, трэшеры, неадекватные и агрессивные персонажи в группу не допускаются, а в случае их выявления оперативно банятся, цель - максимально доброжелательная атмосфера без срачей и перепалок. Если интересно заходите- будем рады smile https://vk.com/socialanxiety Добавил: EVG

Автор я так и не понял что тебе помогло избавиться от социфобии! Добавил: Алексей

Добрый день! Хочу поблагодарить автора за его труд, за то что поделился своим опытом лечения социофобии. Мне помогает, хотя времени на занятия я уделяю мало, но тем не менее результат положительный есть. Поэтому всем кто заходит на сайт желаю не отчаиваться и продолжать борьбу, чтобы победить свои страхи. Побольше мужества и веры, и все будет хорошо. Еще раз большое спасибо автору за доброе дело!

Чтобы питомец не потерялся и не выпал из окна с высокого этажа, необходимо на все открывающиеся в квартире окна установить специальную сетку. Москитную сетку антикошку не следует путать с простой москиткой, которой сегодня комплектуются окна из пластика. 7 Обычная сетка без усилий снимается с окна, и она не устоит перед небольшим применением силы и упорства. Антикошку сегодня можно без проблем заказать в фирме, которая занимается установкой пластиковых окон. Применяется как москитная сетка, но с повышенной прочностью https://setkanaokno.ru/moskitnaya-setka-antikoshka - антикошка купить . Некоторые производители сегодня предлагают ее своим клиентам вместо простой москитки либо в дополнение к ней. Москитная сетка антикошка представлена в виде усиленной полимерной сетки белого или черного цвета. Закрепляется такая сетка усиленными крепежами. Подробнее: https://setkanaokno.ru/moskitnaya-setka-antikoshka - легкая решетка на окно от кошек в Москве дешево. # антикошка, сетка антикошка, кошка окно, антикошка на окна, сетки на окна антикошка, москитная антикошка, антикошка купить, купить сетку антикошка, антикошка на пластиковые окна, антикошка цена, сетки антикошка на пластиковые окна, сетка на окно для кошек, москитная сетка антикошка http://guildmrak.ru/forum/index.php?/topic/11-poluchenie-dostupa/page-15#entry10772 http://ask.myzx.cn/ask?text=%D0%A2%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B9+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BF+%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8+%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82+%D0%B8+%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BD.+%D0%A1+%D0%B2%D0%BD%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%BC+%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC.+%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE+%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D1%83%D0%B6%D0%B5+%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82+%D0%B7%D0%B0+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F+%E2%80%94+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%81%D1%8F+%D1%81+%D0%B2%D0%BD%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B9+%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%8B+%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0+%D1%81+%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C%D1%8E+%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85+%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2%2C+%D0%B2+%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5+%D0%B8+%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F+%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%BA%D0%B0.+%D0%A2%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B9+%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1+%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85+%D0%B8+%D0%B0%D0%BB%D1%8E%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D1%85+%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD%2C+%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD+%D1%81+%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%BE%D0%B9+%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%B9.++%D0%9E%D0%BA%D0%BD%D0%BE+%D1%81+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B9+%D0%BE%D1%82+%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%8B%D1%85+%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B9%D1%88%D1%83%D1%8E+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D1%83+%D0%BE%D1%82+%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%8B%D1%85+%D0%B8+%D1%80%D0%B0%D0%BC%D1%83+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8%2C+%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5+%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8F%D1%82+%D0%BA+%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BC%D1%83+%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D1%83%2C+%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C+%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%BE+%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D0%B8+%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C++<a+href%3Dhttps%3A%2F%2Fsetkanaokno.ru%2Fsetki-ot-nasekomyh>%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2+%D0%B2+%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B5.<%2Fa>++%D0%A0%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%88%D0%BD%D1%83%D1%8E+%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%BD%D1%83%D1%8E+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D1%83+%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE+%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%2C+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BA%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%B2+%D0%BD%D0%B0+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C+%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0+%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%BB%D0%B8+%D0%B8+%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%82+%28%D0%BA%D1%80%D1%8E%D1%87%D0%BE%D0%BA%29.+%D0%A2%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B9+%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%82+%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B5%D0%B9+%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D0%B8%2C+%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%8B%2C+%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%B0+%D0%B8%D0%BB%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%BA%D0%B8.+%D0%92+%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%B9+%D1%81%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD%2C+%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B5+%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BA%2C+%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82+%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F+%D0%BE+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8+%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D1%8E%D0%B7%D0%B8+%D0%BD%D0%B0+%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5+%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0.++%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%3A+<a+href%3Dhttps%3A%2F%2Fsetkanaokno.ru%2Fsetki-ot-nasekomyh>%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2+%D0%BD%D0%B0+%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0+%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8%D0%BC%D0%B8+%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8+%D0%B2+%D0%B3.+%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0.<%2Fa>%0D%0A+%0D%0Atags%3A+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%8B%D1%85%2C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C%2C+%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D1%83+%D0%BE%D1%82+%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%2C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%8B%D1%85+%D0%BD%D0%B0+%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B0%2C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%BC%D1%83%D1%85%2C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%2C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BD%D0%B0+%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%BE+%D0%BE%D1%82+%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%2C+%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%2C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BD%D0%B0+%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5+%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%BE+%D0%BE%D1%82+%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%2C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2+%D0%BD%D0%B0+%D0%B4%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%8C%2C+%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%2C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8+%D0%BE%D1%82+%D0%BE%D1%81%2C+%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8+%D0%BE%D1%82+%D0%BE%D1%81%2C+%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%BF%D1%87%D0%B5%D0%BB%0D%0A+%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fwww.hdc0ol.com%2Fshowthread.php%3F160-Which-browser-do-u-use%26p%3D41126%23post41126%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fforum.finddedicatedserver.com%2Findex.php%3Ftopic%3D19974.new%23new%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fnectargamestudios.com%2Fforum%2Fthreads%2Fpronouncement-stingy-sldnfl-without-remedy.169%2F%23post-990%0D%0A&submit=%3F%3F http://tiptv.ru/forum/obsuzhdenie/razdvizhnye-setki-moskva Добавил: SetkanaoknoBeign

Кстати, устанавливать раздвижные москитные сетки желательно в то же время, когда осуществляется остекление балконов или лоджий. Это попросту удобно, потом не придется ничего переделывать. Дело в том, что конструкция раздвижных сеток снабжена ползунками в верхней части и роликами в нижней, а сетка двигается по направляющим. Именно крепление направляющих может стать проблемой при уже застекленном балконе (с установленными отливами). Современное производство сеток с использованием инновационных технологий гарантирует 100%-ное проникновение воздуха без насекомых https://setkanaokno.ru/razdvizhnye-setki - раздвижные москитные сетки на окна в Москве недорого. Раздвижные сетки выполняются из внешней и внутренней рамы. Рама представляет собой специальный профиль из алюминия. Рельсовые направляющие крепятся внутри внешней рамки на верхних и нижних сторонах с помощью саморезов. Читать еще: https://setkanaokno.ru/razdvizhnye-setki - москитная сетка на раздвижную лоджию . теги: раздвижные сетки, раздвижные москитные сетки, сетка на раздвижные окна, раздвижные москитные сетки на окна, сетка на балкон раздвижные, москитные сетки на балкон раздвижные, раздвижные москитные сетки цена, раздвижные сетки цена http://gbuwall.com/2017/08/27/college-hub-part-3-bimtech/#comment-249044 https://www.jlexart.com/forum/jlex-360/918-%D0%A0%D1%98%D0%A0%D1%95%D0%A1%D0%83%D0%A0%D1%94%D0%A0%D1%91%D0%A1%E2%80%9A%D0%A0%D0%85%D0%A1%E2%80%B9%D0%A0%C2%B5-%D0%A1%D0%83%D0%A0%C2%B5%D0%A1%E2%80%9A%D0%A0%D1%94%D0%A0%D1%91-%D0%A0%D0%85%D0%A0%C2%B0-%D0%A0%D2%91%D0%A0%D0%86%D0%A0%C2%B5%D0%A1%D0%82%D0%A0%D1%91-%D0%A0%D0%86-%D0%A0%D1%98%D0%A0%D1%95%D0%A1%D0%83%D0%A0%D1%94%D0%A0%D0%86%D0%A0%C2%B5 http://aimbots.net/members/143412-Setkanaoknoagomo Добавил: SetkanaoknoBeign

Combivent Inhaler Without Rx Levitra Levitra Urivoid [url=http://cialonlinecs.com]cialis[/url] Best National Pharmacy Propecia Haarwuchsmittel Kamagra Pour Femme Faire Добавил: LesInsole

Finax Generic Propecia Hair Loss Generic Progesterone Medicine Tablets Problemas Del Propecia [url=http://xbmeds.com][/url] Buy Orlistat Online Without Script Dove Comprare Cialis O Viagra Forum Achat Cialis Добавил: LesInsole

Можем предложить вам самые актуальные услуги на рынке: "Устранение веб-сайтов конкурента!" Как это выполняют наши специалисты?! - Практический опыт нашей компании - 10 лет. - Уникальная методика. - Наращиваем большую ссылочную массу посредством порно и вирусных ссылок. - Все поисковые системы молниеносно реагируют на наши базы. - Все размещенные тексты на интернет-сайте спамятся, они становятся неуникальными. - У наших экспертов очень серьезные возможности и практический опыт в этой области. Цена $50 Полная отчётность. Оплата: Киви, Яндекс.Деньги, Bitcoin, Visa, MasterCard... Телега: @exrumer Whatssap: +7(906)5312155 Viber: +79775255462 Skype: XRumer.pro электронка: support@xrumer.eu Добавил: MironLashnichenko

Желаете "прикончить" интернет-ресурс вашего конкурента? Наша компания поможет. Используем очень эффективные технологии: - Качественно ликвидируем интернет-сайты по каким угодно ключевым запросам. - Делаем колоссальное количество спамных беклинков. - Заспамленость основного электронного ящика фирмы письмами с сомнительными рассылками - Устранение позиций интернет-сайта в поисковике по любым коммерческим ключам. - Секретная методика. Это известно только нашим специалистам. - Стопроцентно гарантируем возврат денежных средств в случае неудачи. - Стопроцентный отчет. - Конфиденциальность ваших заказов. Про вас и нашу деятельность никто не сможет узнать. Стоимость услуги 50$ Полная отчётность. Оплата: Qiwi, Yandex.Money, Bitcoin, Visa, MasterCard... Telgrm: @exrumer Whatssap: +7(906)53-121-55 Viber: +7 977 525-54-62 Skype: XRumer.pro маил: support@xrumer.club Добавил: AnnaSmirnova

Были ли какие-то увлечения, которые стали вам не интересны после избавления от СФ, но которые были важны до?

1.Маска защитная трехслойная цена 9,5 рублей с НДС 2. Перчатки нитриловые 16,5 с НДС 3. Респиратор ffp2 KN 95 с клапаном 85 рублей штука с НДС info@newcity24.ru 8495-203-80-98 Www.маскимед24.рф Добавил: Средства защиты

1.Маска защитная трехслойная цена 9,5 рублей с НДС 2. Перчатки нитриловые 16,5 с НДС 3. Респиратор ffp2 KN 95 с клапаном 85 рублей штука с НДС info@newcity24.ru 8495-203-80-98 Www.маскимед24.рф Добавил: Средства защиты

Главным для компании Азия-Трейдинг в осуществлении грузоперевозок является обеспечение полной транспортно-логистической цепочки от склада отправителя до двери получателя. info(at)msc.com.ru Добавил: Pavelsyday

Главным для компании Азия-Трейдинг в осуществлении грузоперевозок является обеспечение полной транспортно-логистической цепочки от склада отправителя до двери получателя. info(at)msc.com.ru Добавил: Pavelsyday

Поручив транспортно-экспедиторской компании Азия-Трейдинг решение задачи доставки грузов, у Вас не возникнет ни малейшего повода для неуверенности и беспокойства. Наши клиенты всегда знают, где находится их груз и что он идет в соответствии с графиком. info(at)msc.com.ru Добавил: Pavelsyday

Добрый день. С 2003 компания «ПлаКАТ» занимается изготовлением изделий из пластика. Наша компания занимается изготовлением защитных экранов для лица, как для медицинских работников, так и для работников других сфер жизнедеятельности, где происходит непосредственный контакт в людьми. У нас вы можете купить многоразовые защитные экраны для лица и глаз оптом по выгодной цене. Доставка товара производится по всей России транспортными компаниями, отгрузка партиями кратной от 20 шт. - Имеется сертификат соответствия. - Скидки при оптовом заказе более 100 шт., 250 шт, 500 шт.. - При заказе более 500 шт, стоимость товаров от 60 руб. Все подробности можно уточнить на нашем сайте, по телефону или почте. E-mail: zashchita-litsa@yandex.ru Как правило, ваши контакты вставляют в сам текст сообщения: Как с нами связаться: E-mail: zashchita-litsa@yandex.ru Телефон: 8(800)302-51-69 Сайт: https://защита-лица.рф Доставка по всей России Добавил: ПлаКАТ

Добрый день! Меня зовут Ирина. Я сотрудник Благотворительного фонда «Радость детства». Наш фонд оказывает помощь детям-инвалидам из детских домов и неполных семей, один из наших проектов –реабилитационное оборудование. Приобрести необходимую инвалидную коляску (37 000 руб) и кресло для купания (33 500 рублей) самостоятельно мать- одиночка не может по причине их высокой цены. Поэтому наш фонд обращается к неравнодушным людям и просит оказать посильную помощь. Будем Вам очень признательны если Вы не оставите наше обращение без ответа. --- Письмо обращение https://drive.google.com/file/d/1oOC2iWPl-rv3CfKEfpXWaqBH5Zut9grH/view О нас https://fond-rd.ru Добавил: Ирина

Добрый вечер! Осуществляем самые лучшие прогоны "убийцы" для веб-сайтов конкурента. Всего от 2000 р. - Стопроцентный результат. Интернет-сайты точно "упадут". - Наибольшее количество отрицательных фитбеков. - Собрана особая база - самые "смертельные" площадки из 10 млн. веб-сайтов (вирусных, спамных, порно и тому подобных). Действует безотказно. - Прогон выполняем сразу с 4 серверов. - Постоянный спам активационных ссылок на электронную почту. - Выполнение на протяжении 40-240 часов сутки напролет. Растянем сколько угодно по времени. - Прогоняем с запрещёнными ключами. - При 2-ух заказах - выгодные бонусы. Цена 6000 рублей Полная отчётность. Оплата: Киви, Yandex.Money, Bitcoin, Visa, MasterCard... Телегрм: @exrumer Skype: xrumer.pro Також Работаем со Студиями! email: support@xrumer.cc Добавил: WlasovaLerka

Готовы предложить действенный вариант "убить" веб-сайт конкурента или мошенника. Применяем действенные технологии: - Надежно ликвидируем сайты по любым ключевым запросам. - Тысячи спамных беклинков. - Непрерывный спам основного емаила организации письмами регистраций на мошеннических ресурсах - Понижение позиций сайта в поисковике по самым коммерческим ключам. - Используется секретная уникальная методика. Это известно только нашим экспертам. - Гарантируем возврат денег через 3 месяца. - Полная отчётность. - Полная секретность нашей работы. Никто не сможет узнать про вас. Стоимость услуги 6000 рублей Полная отчётность. Оплата: Киви, Yandex.Money, Bitcoin, Visa, MasterCard... Telgrm: @exrumer Skype: xrumer.pro WhatsApp: +7(977)536-08-36 email: support@xrumer.cc Также Работаем со Студиями! Добавил: WlasovaSiilenka

Всегда готовы предложить проверенную временем услугу: "Устранение сайтов вашего конкурента!" Это реально?! - Опыт наших специалистов - больше десяти лет. - Используем секретные методы. - Наращиваем большую ссылочную массу вирусными ссылками. - Поисковики моментально обращают внимание на наши технологии. - Размещенные тексты с сайта спамятся, они моментально становятся неуникальными. - У наших экспертов колоссальные возможности и многолетний практический опыт в данном направлении. Стоимость услуги $80 Полная отчётность. Оплата: Qiwi, Yandex.Money, Bitcoin, Visa, MasterCard... Telgrm: @exrumer Skype: xrumer.pro WhatsApp: +7(977)536-08-36 email: support@xrumer.cc Работаем со Студиями! Добавил: IrinaOlegovna

Можем предложить быстрый и эффективный метод для "убийства" онлайн-ресурса вашего конкурента. Используются успешные технологии, проверенные сотнями выполненных проектов: - Устраняем сайты по каким угодно ключам. - Тысячи спамных беклинков. - Заспамленость главного электронного ящика организации письмами с сомнительными рассылками - Устранение позиций сайта в поисковике по самым коммерческим ключам. - Секретная методика. Это известно лишь нашим специалистам. Опыт работы больше десяти лет. - Стопроцентная гарантия возврата денег через три месяца. - Полный отчет. - Абсолютная конфиденциальность нашей работы. Никто про вас не узнает. Цена 6000py. Полная отчётность. Оплата: Qiwi, Yandex.Money, Bitcoin, Visa, MasterCard... Телегрм: @exrumer Skype: xrumer.pro WhatsApp: +7(977)536-08-36 маил: support@xrumer.cc Работаем со Студиями! Добавил: AlenaVladimirovna

Добрый день! Готовы предоставить лучшие прогоны, чтобы "утопить" сайт ваших конкурентов. Всего от 2 тыс рублей. - Гарантированный эффект. Сайты точно "умрут". - Максимальное количество негативных фитбеков. - Наша специальная база - выжимка максимально сильных площадок из 10 000 000 ресурсов (спамные, порно, вирусы и тому подобные). Работает безотказно. - Прогон производим одновременно с 4 серверов. - Отправка активационных ссылок на емейл. - Можем растянуть по времени как угодно. - Прогон с запрещёнными ключевыми фразами. - При двух заказах - хорошие скидки. Стоимость услуги 80$ Полная отчётность. Оплата: Киви, Яндекс.Деньги, Bitcoin, Visa, MasterCard... Telgrm: @exrumer Skype: xrumer.pro WhatsApp: +7(977)536-08-36 email: support@xrumer.cc Работаем со Студиями! Добавил: DmitryOlegovich

Можем предложить эффективный вариант "убить" онлайн-ресурс вашего конкурента. Используем лучшие технологии, испытанные тысячами проектов: - Уничтожаем сайты по любым ключам. - Делаем тысячи спамных беклинков. - Спам основного емаила фирмы письмами с регистрациями на мошеннических ресурсах - Понижение позиций сайта в поисковиках по любым коммерческим ключам. - Применяются уникальные технологии. Десятилетний опыт работы. - Гарантия возврата денег через 3 месяца. - 100% отчет. - Абсолютная секретность нашей работы. Про нашу деятельность никто не сможет узнать. Стоимость услуги 6000py. Полная отчётность. Оплата: Киви, Yandex.Money, Bitcoin, Visa, MasterCard... Телега: @exrumer Skype: xrumer.pro WhatsApp: +7(977)536-08-36 электронка: support@xrumer.cc Работаем со Студиями! Добавил: OlgaOlegovna

Конференция «Новые возможности терапии злокачественных новообразований» 05 июня 2021 года, в Москве, пройдет Конференция «Новые возможности терапии злокачественных новообразований. Лечение метастатической меланомы - от теории к практике», организованная Российским обществом специалистов по опухолям головы и шеи и ИНФАРМ. Конференция пройдёт в очном формате + онлайн-трансляция. К участию приглашаются химиотерапевты, онкологи. Участие для врачей - бесплатное. Необходима предварительная регистрация (адрес эл. почты для направления заявок: info@inpharm.ru). Цель конференции – повышение профессионального уровня работников здравоохранения и информированности о передовых методах лечения меланомы. Подробнее на inpharm.ru Добавил: inpharm

Можем предложить вам проверенную временем услугу: "Стопроцентное устранение сайтов вашего конкурента!" Спрашиваете, каким способом это можно осуществить?! - Опыт наших специалистов - больше десяти лет. - Уникальная методика. - Наращиваем ссылочную массу посредством порно и вирусных ссылок. - Любая поисковая система моментально реагирует на наши технологии. - Все тексты с интернет-ресурса спамятся, что делает их неуникальными. - У нас очень большие возможности и долгий опыт в данной области. Стоимость услуги $80 Полная отчётность. Оплата: Qiwi, Yandex.Money, Bitcoin, Visa, MasterCard... Telgrm: @xrumers Skype: xrumer.pro WhatsApp: +7(977)536-08-36 маил: support@xrumer.cc Только эти! А тАкож Работаем со Студиями! Добавил: DmitriyPetrov

Здравствуйте! Выполняем самые лучшие "убийственные" прогоны для веб-сайтов вашего конкурента. Стоимость: от 2000 руб. - 100% результат. Сайты точно "умрут". - Наибольшее количество отрицательных фитбеков. - Наша специфическая база - максимально сильные площадки из 10 млн. веб-сайтов (вирусы, спам, порно и т.д.). Работает безотказно. - Прогон выполняем одновременно с 4-х серверов. - Постоянный спам активационных ссылок на email. - Можем растянуть по времени как угодно. - Прогоняем с запретными ключевыми словами. - При нескольких прогонах - отличные бонусы. Стоимость услуги 6000 рублей Полная отчётность. Оплата: Qiwi, Yandex.Money, Bitcoin, Visa, MasterCard... Телега: @xrumers Skype: xrumer.pro WhatsApp: +7(977)536-08-36 email: support@xrumer.cc Только эти! А тАкож Работаем со Студиями! Добавил: AntonVlasow

MEET HOT LOCAL GIRLS TONIGHT WE GUARANTEE FREE SEX DATING IN YOUR CITY CLICK THE LINK: <a href="https://about.me/alexa.smith">FREE SEX</a> Добавил: FidelTieva

Уважаемые партнеры! Представляем вашему вниманию иммунохроматографические тесты для выявления антигена и антител SARS-CoV-2, товар в наличии на складе в г.Новосибирске, доставляем по всей России, с удовольствием ответим на все ваши вопросы по телефону или Email. С уважением, Поздняков Антон Викторович тел. 8-983-120-53-43 8-800-101-77-03 (звонок бесплатный) Email: Inlabs@bk.ru Добавил: Антон Викторович

Готовы предложить результативный способ для "убийства" интернет-сайта конкурента. Используем суперэффективные технологии, испытанные не на одном проекте: - Уничтожаем сайты по каким угодно ключевым запросам. - Тысячи спамных беклинков. - Непрекращающийся спам главного электронного ящика организации письмами регистраций на мошеннических ресурсах - Устранение позиций сайта в поисковике по самым коммерческим ключам. - Используется секретная уникальная методика. Это известно лишь нашим экспертам. - Стопроцентная гарантия возврата денежных средств через три месяца. - Полный отчет. - Секретность работы. Никто не узнает про вас и нашу деятельность. Стоимость $80 Полная отчётность. Оплата: Киви, Yandex.Money, Bitcoin, Visa, MasterCard... Телега: @xrumers Skype: xrumer.pro WhatsApp: +7(977)536-08-36 Только эти! А тАкож Работаем со Студиями! Добавил: PetrErashov